昨日、うちの子たちがお世話になっている小島コーチのレッスンに一緒に参加して来ました。

時々加わって勉強させていただいているのですが、、、昨日は、ミスをした時の罰ゲーム（ダッシュやジャンプですね）までやってみました。

・・・結果、、

まぁ、ダッシュやランニングは、まだ耐えられますが、ニージャンプはNG（ダメ）っすね。

疲労が一気に襲ってくる感じで、

「これは真面目にやっちゃうとオジさんにはヤバイ！」です！！（笑）

途中、、

私「小島さん、これって、ダイエットに効きますね！（笑）」
私「ブートキャンプならぬ小島キャンプとして売り出したら、効果絶大ですよ」

小島さん「真面目にやると、相当な運動量ですからね〜（笑）効きますよ！」

このレッスンを２年間も受け続けているうちの子を含めたジュニア達がメキメキ強くなるのも分かりますね。

内容に興味のある方は、ぜひ、お店までお越しくださいね。(￣▽￣)ノ